Po sylwestrze – Światowy Dzień Kaca

Światowy Dzień Kaca Za nami sylwestrowe zabawy i imprezy. Niektórzy przywitali Nowy Rok lampką szampana, ale są też tacy, którzy wznosili toast za toastem i odczuwają teraz skutki hucznego świętowania. Nie bez powodu 1. stycznia nazywany jest ironicznie Światowym Dniem Kaca. „Nie ma jednak żadnych radykalnych sposobów na przyspieszenie eliminacji alkoholu z organizmu, więc jeżeli piłeś, nie siadaj za kierownicą” – mówi Katarzyna Łukowska,dyrektor Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. „Bardzo często kierowcy mają fałszywe przekonanie, że wyjście na świeże powietrze, zimny prysznic, tłuste jedzenie i mocna kawa – pozwalają szybciej pozbyć się alkoholu, a nie jest to prawdą. Alkohol to nie jest kaloria, którą możemy szybciej spalić na siłowni” – podkreśla dyrektor KCPU. Katarzyna Łukowska dodaje, że przeciętnie organizm potrzebuje godziny, aby pozbyć się jednej porcji alkoholu. „Jedna porcja alkoholu to 250 mililitrów piwa o mocy 4,5, czyli szklanka, a nie kufel; kieliszek wina o pojemności 100 mililitrów oraz 30 mililitrów wódki – czyli mały kieliszek” – dodała. Alkohol jest substancją toksyczną, która powoduje zatrucie organizmu i obciąża wątrobę. W zależności od spożytej ilości, organizm potrzebuje od 24 nawet do 48 godzin do całkowitego usunięcia alkoholu i produktów jego przemiany. IAR/Informacyjna Agencja Radiowa/#Stankiewicz/w dwi/